Xà đơn 2 bậc

Xà đơn 2 bậc là gì?

Xà đơn 2 bậc hay còn gọi là xà đơn 2 cấp ngoài trời, là sản phẩm được thiết kế chắn chắn từ thép hộp cỡ lớn, chuyên dùng để luyện tập các bài xà đơn. Xà đơn 2 bậc không chỉ có tác dụng làm săn chắc bắp tay, vai, phần trên cơ thể mà còn thúc đẩy chiều cao cơ thể.

Thông tin sản phẩm xà đơn 2 bậc

Để hiểu rõ hơn về sản phẩm xà đơn 2 bậc tại Minh Thiện, quý khách hàng hãy cùng tìm hiểu chi tiết về thông tin sản phẩm ngay sau đây:

• Tên sản phẩm: Xà đơn 2 bậc

• Xuất xứ: Việt Nam

• Vật liệu: Ống kẽm sơn tĩnh điện, có khả năng chống gỉ sét, được được các tác động từ môi trường, như: nắng nóng, mưa gió,...

• Trụ chính: Thép ống 90x3mm

• Ống phụ: Thép ống 34x3mm

• Kích thước lắp đặt: D3000mm x C2450mm

• Cách thức lắp đặt: Xà đơn được cố định xuống nền

• Số lượng người sử dụng: 2 người

Ưu điểm khi sử dụng xà đơn 2 bậc

• Lớp tĩnh điện dày, chất lượng cao giúp sản phẩm không bị ăn mòn bởi hóa chất hay điều kiện thời tiết.

• Mối hàn điện chắc chắn, đảm bảo an toàn không rung lắc trong quá trình luyện tập

• Nắp chụp chân đế được thiết kế linh hoạt, thẩm mỹ đảm bảo cho việc di chuyển, lắp đặt được dễ dàng.

• Thanh xà có độ nhám nhất định, chống trơn trượt và tạo cảm chắc tay khi tập luyện

• Xà được thiết kế 2 mức chiều cao khác nhau phù hợp với chiều cao trung bình của người Việt.

Để việc tập luyện với xà đơn ngoài trời đạt hiệu quả cao nhất, các bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Tập luyện đúng tư thế

• Khi luyện tập tay cần nắm chắc vào thanh xà tránh bị trượt té

• Tập luyện khi sức khỏe ổn định. Nếu cơ thể đang mệt, hoặc có hiện tượng bất thường cần dừng ngay việc luyện tập

• Những người mắc bệnh lý cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi tập luyện.

• Tập với cường độ phù hợp chỉ 5 - 10 phút mỗi ngày

• Tránh tập luyện quá sức khiến cơ thể mất sức, mất nước

Hướng dẫn cách sử dụng xà đơn 2 bậc

• Bước 1: Nắm chắc hai tay vào thanh ngang có độ cao phù hợp. 

• Bước 2: Dùng lực nhấc cả thân người lên rồi từ từ hạ xuống. 

• Bước 3: Lặp lại động tác nhiều lần.

Lợi ích khi tập luyện xà đơn 2 bậc 

• Tập xà đơn 2 bậc sẽ giải phóng năng lượng cơ thể, giúp khung xương vững chắc.

• Tập xà đơn  giúp kéo giãn toàn bộ cơ thể dưới tác động của trọng lực. Từ đó giúp lớp sụn ở các khúc xương được thả lỏng và phát triển tối đa. Khi lớp sụn càng nhiều, xương của cơ thể càng dài hơn. Điều này đồng nghĩa với việc cải thiện chiều cao 1 cách tối đa.

• Nâng cao sức khỏe toàn diện, duy trì thể lực tốt

• Phát triển phần thân mạnh mẽ hơn

• Tập xà đơn ngoài trời sẽ tác động đến hầu hết các nhóm cơ như: Tay, ngực, bụng, vai, cơ liên sườn… từ đó giúp tiêu hao năng lượng, tăng cơ, đem lại vóc dáng săn chắc như ý.

• Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý liên quan đến xương, khớp,  thoát vị đĩa đệm…

• Làm giảm các chứng bệnh như: Đau lưng, mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống…

• Tăng sự dẻo dai, sức bền cho cơ thể từ đó cải thiện nhịp tim, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

• Ngoài ra khi tập luyện thường xuyên với xà đơn 2 bậc, tinh thần sẽ được thư giãn, sảng khoái, giải tỏa áp lực, cải thiện tâm trạng 1 cách tích cực.

Minh Thiện - Địa chỉ mua xà đơn 2 bậc chất lượng cao

Nếu quý khách hàng có nhu cầu mua hoặc thực hiện các dự án thi công công trình thể thao ngoài trời mà chưa tìm được đơn vị cung cấp và lắp đặt uy tín, hãy liên hệ ngay với Minh Thiện. 

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phân phối và cung cấp các dụng cụ thể thao chính hãng bằng những tiêu chuẩn khắt khe nhất. Chúng tôi không chỉ đảm bảo về chất lượng, giá thành, hỗ trợ vận chuyển và lắp đặt thiết bị trên phạm vi toàn quốc. 

Đặc biệt, Minh Thiện còn hỗ trợ lắp đặt các dự án thiết bị công trình chất lượng cao, thiết bị công trình cho gia đình. Chính vì vậy, nếu bạn có nhu cầu sử dụng dịch vụ lắp đặt xà đơn 2 bậc hoặc các thiết bị thể dục, vui lòng liên hệ hotline: 0931 33 83 77 để được báo giá và tư vấn chi tiết!