Thang vận động dọc là gì?

Thang vận động dọc ngoài trời là thiết bị dụng cụ thể dục công viên ngoài trời được thiết kế đặc biệt giúp phục vụ cho các bài tập rèn luyện tính dẻo dai và sự linh hoạt khi phối hợp toàn bộ các bộ phận của cơ thể khu sử dụng thiết bị. Là dụng cụ rất thích hợp khi được lắp đặt và sử dụng tại các resort, khách sạn, khu nghỉ dưỡng, khu chung cư, công viên,…

Lợi ích khi sử dụng thang vận động dọc ngoài trời

Sử dụng thang vận động ngoài trời giúp người tập phát triển cơ tay, chân và cơ bụng, tăng cường vận động của toàn bộ hệ cơ - xương. Tập luyện thường xuyên với thang vận động dọc còn hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, phản xa linh hoạt của các chi và giúp điều hòa hệ tim mạch.

Thang vận động dọc ngoài trời có 3 cách dùng:

Trước khi tập luyện với thang vận động dọc, người dùng nên khởi động nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút để làm nóng cơ thể, từ đó việc tập luyện sẽ đạt được kết quả tốt nhất.

- Cách 1: Lưng dựa vào thang, hai tay vươn lên cao, nắm lấy các thanh ngang. Tiếp theo là từ từ nâng hai chân lên song song với mặt đất. Đây là môt bài tập có thao tác rất tốt cho cơ bụng.

- Cách 2: Mặt hướng vào thang, hai tay nắm thanh lấy ngang. Sau đó, đặt 1 chân lên thang trong khi chân còn lại để dưới đất, thực hiện động tác nâng chân lên và xuống.

- Cách 3: Đứng trên một chân, chân còn lại gác lên thanh ngang, và từ từ gập người về phía trước.

Lưu ý: khi tập các bài tập leo trèo trên thang vận động dọc, người tập cần nắm chặt thanh ngang, không nhảy khi đang ở vị trí từ trên cao xuống. Đặc biêt, trẻ nhỏ tập luyện cần có sự giám sát của người lớn khi sử dụng thang vận động dọc ngoài trời.

Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho người trung niên và thanh niên.Thiết bị thẻ dục dành cho 1-2 người tập.

Khuyến cáo:

- Các thao tác trong quá trình tập luyện cần được thực hiện với tốc độ chậm để đảm bảo tính an toàn.

- Không nên tập thiết bị này khi bạn đang có vấn đề về tim mạch hoặc có triệu chứng đau cơ, đau khớp.

- Dụng cụ không hỗ trợ cho trẻ em cao dưới 1,4 m.

Ưu điểm của thang vận động dọc ngoài trời

- Thang vận động dọc ngoài trời được làm từ thép chịu lực, được phủ lớp sơn tĩnh điện, có độ bền cao và chịu được thời tiết khắc nghiệt.

- Các mối hàn điện chắc chắn, đảm bảo kết nối tốt, không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn khi người dùng sử dụng.

- Các phần đầu của thang được mài mịn, chú trọng an toàn nên không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.

- Hệ thống khung đỡ được gia cố rất cứng cáp, đảm bảo chắc chắn khi tiếp xúc với mặt sàn thi công, chịu được tải trọng lớn của người tập.

- Màu sắc được thiết kế đa dạng và bắt mắt, thân thiện với môi trường xung quanh.

Minh Thiện – cơ sở chuyên lắp đặt thi công thang vận động dọc ngoài trời

Để có thể lắp đặt thiết bị thể dục thang vận động dọc ngoài trời như thế này, sẽ có rất nhiều cơ sở cung cấp bởi vì hiện nay các mặt hàng này rất phổ biến và không quá khó để tìm kiếm chúng. Nhưng để hợp tác với một cơ sở uy tín, hỗ trợ các vấn đề trước và sau mua luôn nhiệt tình, chu đáo,… có lẽ sẽ khá khó khăn.

Minh Thiện là công ty hoạt động và phát triển mạnh mẽ từ những ngày đầu thành lập. Luôn là địa chỉ mà các khách hàng luôn tìm đến khi có các dự án thi công lắp đặt các thiết bị thể dục công viên trong đó có thang vận động dọc ngoài trời.

Không chỉ là nhà sản xuất và phân phối chính hãng không qua trung gian. Chúng tôi còn cung cấp các dịch vụ đa dạng để có thể phục vụ các nhu cầu khác nhau của nhiều đối tượng khách hàng như: nhận thiết kế riêng, khảo sát và lựa chọn nơi thi công, lắp đặt thích hợp và thuận tiện,…

Các sản phẩm thiết bị thể dục công viên của Minh Thiện rất đa dạng về chủng loại và giá thành, thích hợp để đầu tư cho các dự án bất động sản, khu dân cư, khuôn viên nhà trường, công viên văn hóa,.. Tại cơ sở của chúng tôi, các thiết bị luôn có chế độ bảo hành, sửa chữa và hậu mãi chu đáo cho từng khách hàng. Đó là một trong những ưu điểm mà chúng tôi luôn được nhiều khách hàng tin tưởng để hợp tác.

Mọi thông tin về mua và thi công lắp đặt sản phẩm thiết bị thể dục công viên ngoài trời, quý khách hàng hãy liên hệ đến Minh Thiện để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.